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Salute orale: 8 falsi miti sulla cura e l’igiene dei denti

Sono ancora diffusissimi i falsi miti sula cura dei denti, l’igiene e più in generale sulla salute orale. Facciamo un po’ di chiarezza!

Ecco un elenco di 8 falsi miti da sfatare per mantenere dei denti e una bocca sana:

1) LAVARSI I DENTI DOPO MANGIATO È UNA BUONA PRATICA

È un falso mito. Bisogna aspettare 30 – 60 minuti prima di lavarsi i denti, altrimenti si rischia addirittura di danneggiarli. Soprattutto dopo aver mangiato cibi acidi o bevuto bibite gassate, il rischio è di corrodere molto di più lo smalto e i denti.

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2) RISCIACQUARSI LA BOCCA CON ACQUA PER TOGLIERE IL RESIDUI DI DENTIFRICIO

È un comportamento sbagliato perché limita l’esposizione dei denti al fluoro. Al contrario, è meglio sputare direttamente il dentifricio senza risciacquo.

3) I SUCCHI DI FRUTTA SONO MENO DANNOSI DELLE BIBITE GASSATE

Non è vero. Entrambi contengono zuccheri che sono tra le principali cause della carie.

4) LE BEVANDE ALCOLICHE NON DANNEGGIANO I DENTI

Ecco un altro falso mito. È vero che l’alcol, perfino l’alcol puro, non danneggia i denti, ma bevande alcoliche quali birra, liquori, whisky, cocktail e vino contengono zuccheri e sostanze acide che intaccano lo smalto dei denti.

5) SBIANCAMENTO DENTALE CON BICARBONATO DI SODIO E LIMONE

Falso mito! Questi elementi danneggiano anche in modo permanente lo smalto dentale. Inoltre il colore ottenuto è irregolare. Il modo migliore e più sicuro per sbiancare i propri denti è sottoporsi a un trattamento di sbiancamento professionale.

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6) ANDARE DAL DENTISTA SIGNIFICA DOLORE

In passato sicuramente, ma oggigiorno tutti gli studi odontoiatrici possiedono tecnologie sofisticate e anestesie per ovviare completamente a questo problema.

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7) UNA MELA AL GIORNO TOGLIE IL MEDICO DI TORNO

Spesso si pensa che mangiare una mela dopo i pasti sia un buon sostituto dello spazzolino. Anche questo è un falso mito perché non rimuove depositi dentali e resti di cibo come si crede.

8) PREVENZIONE E CURE DENTALI SERVONO A MIGLIORARE LA SALUTE DELLA BOCCA

Più che un falso mito si tratta di un’idea diffusa che limita l’importanza di avere una bocca sana, una condizione che non migliora solo lo stato di salute ma comporta anche una qualità della vita superiore.

Una cattiva cura e conseguenti patologie minano l’autostima e rovinano le relazioni interpersonali favorendo l’isolamento sociale; l’imbarazzo di sorridere con dei denti brutti può portare ad evitare di ridere o ad interagire.

Insomma, una bocca sana migliora davvero la vita!

 

NOTE SULL'AUTORE 

Federico De Zani 

Dental blogger, grafico, appassionato di Social Media e Marketing. 

Dopo la laurea in Scienze della Comunicazione si specializza in Marketing Management all'università degli Studi di Bergamo e in grafica pubblicitaria. Ha collaborato con agenzie creative specializzate in web marketing e in organizzazione di eventi e dal 2016 lavora come grafico e responsabile della comunicazione di EasyDent (cliniche odontoiatriche). Appassionato di odontoiatria realizza contenuti in diretta collaborazione col team EasyDent pensati per il pubblico non esperto.